Traumasensible Begleitung & Somatisches Coaching

Selbstregulation

Nervensystem-Basics: Was du wirklich über das Nervensystem wissen solltest

Kommentar verfassen / Nervensystemwissen /

Die wichtigsten Grundlagen für ein besseres Verständnis deiner Reaktionen und Muster Vielleicht hast du in den letzten Jahren bemerkt: Das Thema Nervensystem ist überall. Auf Instagram, in Podcasts, in Coaching-Angeboten. Und das ist auch gut so – denn das Wissen darüber, wie unser Nervensystem funktioniert, kann wirklich lebensverändernd sein. Gleichzeitig entstehen dabei auch Missverständnisse und […]

Nervensystem-Basics: Was du wirklich über das Nervensystem wissen solltest Weiterlesen »

Traumasensible Begleitung & Somatisches Coaching: Warum Verstehen allein nicht ausreicht

Kommentar verfassen / Coaching, Traumasensible Begleitung /

Ein körperzentrierter Ansatz für nachhaltige Veränderung Vielleicht kennst du das: Du hast jahrelang Therapie gemacht, Bücher gelesen, Podcasts gehört. Du verstehst deine Muster, weißt woher sie kommen, kannst sie benennen. Und trotzdem – sie bleiben. Die gleichen Reaktionen. Die gleichen Trigger. Die gleichen Dynamiken, die sich immer wieder wiederholen. Warum ist das so? Und vor

Traumasensible Begleitung & Somatisches Coaching: Warum Verstehen allein nicht ausreicht Weiterlesen »

Nach oben scrollen