Traumasensible Begleitung & Somatisches Coaching

Dezember 2025

Von Fernweh und Mut: Meine ehrliche Geschichte einer Solo-Reise mit 2-Jährigem

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Der Gedanke ließ mich nicht los. „Ich möchte unbedingt mal wieder dorthin,…“ schwärmte ich, während ich die Bilder nach der Reihe anschaute, die eine Bekannte in ihrem WhatsApp Status gepostet hatte. Bilder einer Brücke, von der man zu beiden Seiten das Gewässer eines Fjordes sah, glitzernd und türkisfarben. Fotos des Meeres und einer geschützten Bucht, […]

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Warum unsere Generation von Eltern so erschöpft ist – Die unsichtbaren Narben autoritärer Erziehung

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Ich stehe in der Obst- und Gemüseabteilung des Supermarkts, als ich ein Pärchen erblicke, das kürzlich in unser Haus eingezogen ist. Wir halten kurz ein bisschen Smalltalk und ich erzähle dann, wie ich, ehrlicherweise, ziemlich müde und kaputt bin, weil das Leben mit Baby (mein Kleiner war gerade etwa ein Jahr alt) mich sehr herausfordert. Die Antwort meiner

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