Meditation

#16 ZEHN Tage schweigen und meditieren I Meine Vipassana Erfahrung

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Shownotes Du interessierst dich für ein sogenanntes ‚Vipassana‘ Retreat und möchtest gern erfahren, was hinter diesen zehn Tagen schweigen und meditieren steckt? Heute teile ich anderthalb Jahre nach meinem 10-tägigen Vipassana-Kurs in Kolumbien meine ganz persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse mit dir und erzähle dir, wie ein solcher Kurs ganz konkret aussieht.   In der heutigen … Weiterlesen #16 ZEHN Tage schweigen und meditieren I Meine Vipassana Erfahrung

#13 Die Freude des Seins I Mehr Kraft und innere Ruhe durch Meditation

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Ich freue mich heute sehr, mit dir über ein Thema zu sprechen, das mir sehr am Herzen liegt und zwar ist das die Meditation. Für mich schon seit einigen Jahren ein wichtiger und sehr bereichernder Bestandteil meines Lebens und etwas, das, wie ich glaube, jedem von uns etwas geben kann. Dabei muss es nicht mal … Weiterlesen #13 Die Freude des Seins I Mehr Kraft und innere Ruhe durch Meditation