#16 ZEHN Tage schweigen und meditieren I Meine Vipassana Erfahrung

#16 ZEHN Tage schweigen und meditieren I Meine Vipassana Erfahrung

Shownotes

Du interessierst dich für ein sogenanntes ‚Vipassana‘ Retreat und möchtest gern erfahren, was hinter diesen zehn Tagen schweigen und meditieren steckt? Heute teile ich anderthalb Jahre nach meinem 10-tägigen Vipassana-Kurs in Kolumbien meine ganz persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse mit dir und erzähle dir, wie ein solcher Kurs ganz konkret aussieht.
 
In der heutigen Episode geht es darum…    
✨…was Vipassana bedeutet und was du dir unter dieser Meditationstechnik vorstellen kannst.    
✨…was während der 10 Tage so in mir vorgegangen und während der Meditationen passiert ist.     
✨…wie die Zeit danach für mich war und welche Auswirkungen der Kurs langfristig auf mich hatte.    
✨…wie diese Erfahrung sich auf meinen Umgang mit der Mukoviszidose ausgewirkt hat.     
 
Ganz viel Freude beim Hören! Mich würde natürlich brennend interessieren, ob du schon mal an einem Vipassana Kurs teilgenommen hast. Was war bei dir vielleicht ähnlich? Was waren deine persönlichen Erfahrungen? Bist du selbst an einem Retreat interessiert und hast du sonst irgendwelche Fragen? Hinterlasse mir gern dein Feedback unten im Kommentarfeld oder schreibe mir eine persönliche Message via Instagram, Facebook oder per Mail an dyahrling@gmail.com
 

Links

Die erwähnte Webseite, unter der du dir weitere Infos einholen kannst du Vipassana Retreats in der ganzen Welt lautet*:
www.dhamma.org.
Den angesprochenen TED Talk zum Thema findest du hier*.
 
 

Rivers & Roads

Folge uns sehr gern auf unserer Panamericana-Reise und erhalte alle Infos zur angekündigten Crowdfunding Aktion unter www.instagram.com/between.rivers.and.roads  
 
 

Reisen mit bzw. trotz Krankheit

Wenn du eine chronische Erkrankung hast und von großen Reisen träumst, aber nicht weißt, wie du das Ganze mit bzw. trotz deiner Krankheit angehen sollst, hilft dir vielleicht mein eBook-Kurs “Reisen mit Krankheit: Sprenge deine Grenzen!” weiter. Alle Infos dazu gibt es hier.
 
 

Vipassana Tagesablauf

Schreibe einen Kommentar