Podcast

#24 “Wahre Stärke bedeutet, seine Schwäche nicht zu verbergen“ I Die Kraft der Verletzlichkeit

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#24 Die Kraft der Verletzlichkeit „Ein wahrer Indianer kennt keinen Schmerz.“ – Diesen Spruch kennst du ja mit Sicherheit, oder? Insbesondere in unserer Gesellschaft ist es gar nicht unüblich, Sprüche wie diese zu hören. Wir müssen uns zusammenreißen, dürfen keine Schwäche zeigen, „Arschbacken zusammenkneifen und weiter geht’s!“, heißt es da.  Das Ding daran ist nur, dass … weiterlesen#24 “Wahre Stärke bedeutet, seine Schwäche nicht zu verbergen“ I Die Kraft der Verletzlichkeit

#23 Den Sprung wagen I Wie du deine Ängste überwindest

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Shownotes Es gibt diese Momente im Leben, in denen es sich anfühlt, als stünde man am Rande eines Felsens, der Blick in die Tiefe und das Unbekannte gerichtet, und die Wahl steht nun zwischen: Tue ich es oder tue ich es nicht? Ich möchte dir in dieser Folge ein wenig die Angst nehmen, die du … weiterlesen#23 Den Sprung wagen I Wie du deine Ängste überwindest

#22 ♥︎-Tipp I Vision Board

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Shownotes Du hast diesen oder jenen Traum, bzw. Wunsch und scheinst diesen aber irgendwie immer wieder aus den Augen zu verlieren? Oder du möchtest dir einfach mal im Klaren darüber werden, was du dir für dich und deine Zukunft wünschst? Dann habe ich heute einen ganz tollen Herzenstipp für dich, den du direkt umsetzen kannst, … weiterlesen#22 ♥︎-Tipp I Vision Board

#21 Minimalismus leben I Ausmisten und Raum schaffen

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Shownotes Insbesondere in Umbruchphasen und neuen Lebensabschnitten gibt es nichts besseres, als mal wieder so richtig für Ordnung und Klarheit zu sorgen. In der heutigen Folge erzähle ich dir von meinem Ausmist-Prozess und gebe dir Tipps, wie auch du step by step vorgehen kannst, um für mehr Raum in deinem Leben zu sorgen. Es geht … weiterlesen#21 Minimalismus leben I Ausmisten und Raum schaffen

#20 Rückschläge meistern I Wie du nach einem Rückschlag wieder auf die Beine kommst

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Shownotes “Manchmal stürzt die Welt um uns herum ein, damit unser wahres Selbst, unser Ich, unser weiterer Weg sich zeigen kann.“ Angesichts der Situation, in der ich mich gerade befinde, widme ich mich in der heutigen Folge einem Thema, das uns mit Sicherheit allen im Leben mal begegnet – nämlich jener Situation, in denen wir Rückschlage … weiterlesen#20 Rückschläge meistern I Wie du nach einem Rückschlag wieder auf die Beine kommst

#19 Umdenken – Bei sich selbst I Ein Interview mit Mutmacher Chris Strobler

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Shownotes „Ärgere ich mich mehr über die Dinge, die nicht mehr gehen oder fange ich an, mich über die Dinge zu freuen, die ich gut machen kann?“   Heute habe ich den Chris im Interview: Musiker, Comedian, Gesangslehrer und Mutmacher. Bei einem Gespräch, das mir sehr viel Freude gemacht hat und bei dem ich selbst … weiterlesen#19 Umdenken – Bei sich selbst I Ein Interview mit Mutmacher Chris Strobler

#18 Mach dich frei: 6 Tipps, wie du mit innerem Druck und hohen Erwartungen fertig wirst

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Shownotes Nach einer längeren Pause gibt es wieder mal eine neue Episode im „Flow of Life“ Podcast und ich freue mich sehr, diese heute mit dir teilen zu können. Heute geht es um ein Thema, das mich in den letzten Jahren sehr häufig beschäftigt hat und auf das ich, insbesondere durch diese Reise, eine neue … weiterlesen#18 Mach dich frei: 6 Tipps, wie du mit innerem Druck und hohen Erwartungen fertig wirst

#17 Life-Update aus Chile I Kickstarter, Vanlife und Co.

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Shownotes In der heutigen, kurzen Episode teile ich die aktuellsten Neuigkeiten von unserer Reise mit dir. Es geht um… ✨…unser neues Filmprojekt ‚Ojalá – Ein Film über Hoffnung‘ und die dazugehörige Kickstarter Kampagne.✨…unserer aktuelle ‚Home-Base‘ und wie es dazu gekommen ist.✨…und weitere News aus Südamerika.  Folge uns sehr gern auf Instagram unter @between.rivers.and.roads, um bezüglich unseres Filmprojektes … weiterlesen#17 Life-Update aus Chile I Kickstarter, Vanlife und Co.

#16 ZEHN Tage schweigen und meditieren I Meine Vipassana Erfahrung

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Shownotes Du interessierst dich für ein sogenanntes ‚Vipassana‘ Retreat und möchtest gern erfahren, was hinter diesen zehn Tagen schweigen und meditieren steckt? Heute teile ich anderthalb Jahre nach meinem 10-tägigen Vipassana-Kurs in Kolumbien meine ganz persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse mit dir und erzähle dir, wie ein solcher Kurs ganz konkret aussieht.   In der heutigen … weiterlesen#16 ZEHN Tage schweigen und meditieren I Meine Vipassana Erfahrung

#15 Vertrauen lernen in Krisenzeiten I Erfahrungen aus meinem Leben mit CF

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Shownotes Wir kennen alle diese Phasen im Leben, in denen uns der Boden gefühlt unter den Füßen weggerissen wird. In denen wir möglicherweise auch an einen Punkt kommen, an dem wir das Licht am Ende des Tunnels nicht mehr sehen. Ob es sich dabei um plötzliche Ereignisse im Außen handelt, ob persönlich, beruflich oder gesundheitlich, … weiterlesen#15 Vertrauen lernen in Krisenzeiten I Erfahrungen aus meinem Leben mit CF