#13 Die Freude des Seins I Mehr Kraft und innere Ruhe durch Meditation

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Ich freue mich heute sehr, mit dir über ein Thema zu sprechen, das mir sehr am Herzen liegt und zwar ist das die Meditation. Für mich schon seit einigen Jahren ein wichtiger und sehr bereichernder Bestandteil meines Lebens und etwas, das, wie ich glaube, jedem von uns etwas geben kann. Dabei muss es nicht mal … weiterlesen#13 Die Freude des Seins I Mehr Kraft und innere Ruhe durch Meditation

#12 Grenzen Sprengen I Der Launch des eBook-Kurses “Reisen mit Krankheit”

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Ich freue mich riesig, dir mitzuteilen, dass mein neuer eBook-Kurs „Reisen mit Krankheit: Sprenge deine Grenzen!“ heute endlich an den Start geht! In der heutigen, kurzen Episode erzähle ich dir, was es mit dem Kurs auf sich hat, wozu der Kurs dienen soll und spreche auch ein wenig über das Thema „Grenzen sprengen“ und wie die … weiterlesen#12 Grenzen Sprengen I Der Launch des eBook-Kurses “Reisen mit Krankheit”

#11 Achtsam leben mit Mukoviszidose I Interview mit Leonie Poniatowski

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Kennst du das, wenn ein Mensch in dein Leben tritt und dir das Gefühl gibt, dass du ihn schon ewig kennst? Bei diesem Interview mit der wundervollen Leonie ging es mir genau so und ich kann dir kaum sagen, wie inspirierend dieses Gespräch gewesen ist – weshalb ich mich umso mehr freue, es heute in … weiterlesen#11 Achtsam leben mit Mukoviszidose I Interview mit Leonie Poniatowski

#10 ♥︎ -Tipp I Der nächste Gedanke

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Du möchtest gern mehr innere Ruhe haben und auch im Alltag mehr im Hier und Jetzt ankommen, anstatt dich immer wieder in Gedanken zu verlieren? Mit der heutigen, kurzen Folge möchte ich gern einen Tipp an dich weitergeben, der mir regelmäßig im Alltag hilft. Selbst wenn du von dir behauptest, dass das „klassische“ Meditieren nicht … weiterlesen#10 ♥︎ -Tipp I Der nächste Gedanke

#9 Auf der Suche nach dem Glück I Warum du langanhaltendes Glück nur in dir findest

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„Es ist schwer das Glück in uns zu finden und es ist ganz unmöglich, es anderswo zu finden,“ heißt es im Zitat des französischen Philosophen Nicolas Chamfort. Ein Thema, das mich persönlich mit sehr viel Begeisterung erfüllt und über das es sich wirklich nachzudenken lohnt. Ich freue mich also ganz besonders, den folgenden Fragen mit … weiterlesen#9 Auf der Suche nach dem Glück I Warum du langanhaltendes Glück nur in dir findest

#8 Reisen mit Krankheit I Warum das Reisen so heilsam sein kann

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Zum baldigen Launch meines neuen eBook-Kurses „Reisen mit Krankheit: Sprenge deine Grenzen“ geht es in der heutigen Folge um genau dieses Thema- das Reisen mit, bzw. trotz chronischer Krankheit. Heute möchte ich gern mit dir teilen…       ✨…warum das Reisen überhaupt eine so wertvolle Erfahrung darstellt.     ✨…wie das Reisen mein Leben komplett auf … weiterlesen#8 Reisen mit Krankheit I Warum das Reisen so heilsam sein kann

#7 Tabu-Thema „Tod“ I Wie ein offener Umgang mit dem Sterben unser Leben bereichern kann

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Bei dem heutigen Thema werden wohl die meisten im ersten Moment zurückschrecken und sich fragen, warum man sich denn mit so einem „traurigen“ Thema befassen sollte. Ich möchte dir aber mit dieser Folge gern zeigen, welche Chancen ein offener Umgang mit dem Thema „Tod“ birgt und warum es so wichtig ist, dass wir aufhören, den … weiterlesen#7 Tabu-Thema „Tod“ I Wie ein offener Umgang mit dem Sterben unser Leben bereichern kann

#6 ♥︎ – Tipp I Morning Pages

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In dieser kurzen Episode stelle ich dir meinen heutigen „Herzenstipp“ vor, nämlich die sogenannten „Morning Pages“. Ich stelle dir heute vor,…     ✨ …worum es bei den „Morning Pages“ geht.    ✨ …warum diese Übung deinen Leben so positiv beinflussen kann.    ✨ …was der langfristige Effekt dieser Übung ist.     Ich wünsche dir ganz viel Freude bei dieser … weiterlesen#6 ♥︎ – Tipp I Morning Pages

#5 Die eigene Kreativität spielerisch entfachen

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Im allerersten Interview des „Flow of Life“ Podcasts spreche ich mit einem wirklich kreativen Kopf und einem Menschen, der ganz neugierig und mutig seinen Herzensweg geht- der wunderbaren Lisa Bauer. In dieser Folge gehen wir den Fragen nach…      …was Kreativität ist und was es bedeutet, „kreativ“ zu leben.     …ob jeder von uns … weiterlesen#5 Die eigene Kreativität spielerisch entfachen

#4 Mein Leben mit Mukoviszidose I Soul-Striptease

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In der heutigen Folge erzähle ich dir eine ganze Menge zu meiner chronischen Krankheit, der Mukoviszidose.   Heute erfährst du in der Folge unter anderem… ✨ …was Mukoviszidose genau ist und was sie im Alltag bedeuten kann. ✨ …wie bei mir die Krankheit und die Diagnose verlaufen ist. ✨ …von Ängsten vor möglichen Auswirkungen der … weiterlesen#4 Mein Leben mit Mukoviszidose I Soul-Striptease